Lügde. Regelmäßige Bewegung bis ins hohe Alter ist der Schlüssel, um möglichst lange selbstständig, gesund und sowohl körperlich als auch geistig aktiv zu bleiben – darüber sind sich Experten einig. Zum Tag der Gymnastik am 24. Januar gibt das
Johanniter- Stift Lügde einen Einblick in das vielfältige Bewegungs und Aktivkonzept für Senioren und Mitarbeiter.
„Die gute Nachricht vorweg: Man ist nie zu alt, um sich für ein aktives Leben zu entscheiden. Denn selbst in fortgeschrittenem Alter wirkt sich Bewegung positiv auf die Gesundheit aus und trägt dazu bei, viele der dann auftretenden Erkrankungen und
Beeinträchtigungen zu verhindern oder zumindest hinauszuzögern“, erklärt Marina Grundmann, Sozialdienstleitung im Johanniter-Stift Lügde.
Eine entscheidende Säule im Betreuungskonzept des Johanniter Stiftes Lügde bildet das Zusammenspiel verschiedenster Aktiv- und Bewegungsangebote – individuell abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse und Interessen. Zusätzlich zu Spaziergängen, vielseitigen Aktivitäten an der frischen Luft sowie regelmäßigem Kraft- und Balancetraining, werden den Bewohnerinnen und Bewohnern außerdem seniorengerechte Gymnastik-, Bewegungs-
und Sitztanzgruppen angeboten.
Neben den zahlreichen positiven Effekten auf die mentale und körperliche Gesundheit, wirkt sich das umfassende Bewegungskonzept des Johanniter-Stifts Lügde zudem
entscheidend auf sozialer Ebene aus: „Unser Ziel ist es, mit unseren Angeboten das Miteinander unter den Bewohnerinnen und Bewohnern zu fördern und damit Anreize zur sozialen Interaktion zu schaffen. Denn gemeinsame Aktivitäten motivieren und machen
Spaß. Dadurch bewegen sich unsere Bewohnerinnen und Bewohner automatisch mehr“, so Frau Grundmann.
Betriebliches Gesundheitsmanagement für einen aktiven Arbeitsplatz
Von der proaktiven Gesundheitsförderung profitieren nicht nur die Seniorinnen und Senioren, sondern auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. „Der Erhalt und die Förderung der Gesundheit unserer Mitarbeitenden liegen uns am Herzen”, so Lutz Gebhardt, Geschäftsführer der Johanniter Seniorenhäuser GmbH. „Jede Einrichtung wird dabei individuell von unserem Kooperationspartner, der AOK, beraten und bei der Entwicklung und Realisierung von Maßnahmen unterstützt.”
Hierfür wurden in den vergangenen Monaten im Johanniter-Stift Lügde eine Gesundheitsbeauftragte ernannt und bereits erste themenspezifische Gesundheitstage wie einen „smoothie day“ veranstaltet. Auf der Agenda stehen zu dem Sportangebote, Stressmanagement-Seminare oder auch Ernährungsberatung. (lwz)
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André Nolting hat nach seiner kaufmännischen Ausbildung das BWL-Studium mit Schwerpunkt Marketing im Sommer 2022 erfolgreich abgeschlossen. Seine Abschlussarbeit hat er über Social-Media-Marketing geschrieben. Der sportbegeisterte Bielefelder schreibt seit 2023 für die LWZ.
