Kreis Lippe/Bad Salzuflen. Raus aus dem Winterschlaf und rein in die Vorbereitungen: Die Organisatoren um AOK Nord-West und Veranstalter Bernd Weber vom Detmolder Laufladen Endspurt planen für Freitag, 3. Mai, den AOK-Firmenlauf Lippe in Bad Salzuflen.
Um 18.30 Uhr geht es auf die rund 5,5 Kilometer lange Strecke. „Nach dem erfolgreichen letzten Lauf in 2023 erwarten wir wieder rund 3.000 Läufer. Es macht allen Spaß, sich gemeinsam mit den Kollegen zu bewegen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner. Anmeldungen sind ab sofort online möglich.
Wie immer sind bei diesem besonderen Firmenlaufevent Teamgeist und das Repräsentieren der Firmen wichtiger als die gelaufenen Zeiten. In diesem Jahr findet mittlerweile die 13. Ausgabe des AOK-Firmenlaufes statt. Und es ist eine richtige Erfolgsgeschichte.
Veranstalter Bernd Weber erinnert sich: „Am ersten AOK-Firmenlauf Lippe im Jahr 2010 beteiligten sich rund 1.200 Läufer. Das war damals sehr gut. Zum diesjährigen Start am 3. Mai möchten wir unsere hohe Teilnehmerzahl vom vergangenen Jahr wieder erreichen und erwarten 3.000 Läufer aus dem Kreis Lippe und Umgebung. Das Interesse der Betriebe in der Region ist auch in diesem Jahr groß.“
Wehmhöner ergänzt: „Unternehmen, die sich hier engagieren, geben uns sehr positive Rückmeldungen. Für sie ist es eine tolle Möglichkeit, Gesundheitsförderung im Betrieb praktisch umzusetzen und nebenbei das Gemeinschaftsgefühl ihrer Mitarbeiter zu fördern.“
Vorfreude bei Bürgermeister Tolkemitt
Auch Bürgermeister Dirk Tolkemitt freut sich auf das bevorstehende Ereignis: „Der AOK-Firmenlauf ist nach dem Hermanns-Lauf das größte Laufevent in der Region. Dafür ist der Gesundheitsstandort Bad Salzuflen gerne Gastgeber und bietet mit Kurpark und Landschaftsgarten beim Firmenlauf optimale Voraussetzungen für alle Teilnehmer – ganz individuell nach Kondition, Motivation und Ambition. Und das Team der Stadtverwaltung Bad Salzuflen wird natürlich auch in diesem Jahr wieder teilnehmen.“
Schon in der Vorbereitungsphase setze der Firmenlauf in den Unternehmen neue Kräfte frei. Es würden gemeinsam Trainingspläne erstellt, die Motivation der Kollegen werde aus dem Winterschlaf geweckt, die Kondition aufgebaut und das Bewusstsein für die eigene Gesundheit gesteigert. Die 5,5 Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportler als auch für Laufanfänger geeignet.
„Der AOK-Firmenlauf trägt dazu bei, dass Beschäftigte eines Unternehmens gemeinsam etwas unternehmen. Dieses Erlebnis ist mit Spaß und einem besonderen Gesundheitsempfinden verbunden. Der Teamgeist wird gestärkt und damit das Betriebsklima verbessert“, sagt Wehmhöner.
Deutschland hat ein Sitzproblem
Mit der Idee der Firmenläufe möchte die AOK Nord-West die Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Denn Deutschland hat ein Sitzproblem: Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland hält sich nicht an die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO), wie eine Forsa-Umfrage im Auftrag der AOK herausgefunden hat.
Die WHO empfiehlt mindestens 21 Minuten Bewegung täglich (beziehungsweise 150 Minuten wöchentlich) in moderater Anstrengung. „Um etwas für die Gesundheit zu tun, muss es also nicht gleich Crossfit oder ein Marathon sein. Jede Minute mehr Bewegung zählt. Da ist der AOK-Firmenlauf genau richtig“, erläutert Wehmhöner die Wichtigkeit von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.
Die Ziele des AOK-Firmenlaufes sind der Spaß am Laufen, das Miteinander, gemeinsame Erfolge und das Kennenlernen der Kollegen von einer anderen Seite. „Es geht nicht um Sieger und Bestzeiten, die gelaufene Zeit spielt keine Rolle. Im Vordergrund steht der Spaß an der gemeinsamen Aktivität, das bleibt im Gedächtnis der Teammitglieder“, so Weber.
Für diejenigen, die dennoch ihre Leistung messen möchten, wird es online Ergebnislisten mit den entsprechenden Zeiten geben. Wertungen sind in verschiedenen Kategorien vorgesehen.
Zusätzlich zu der Firmenwertung und der Einzelwertung wird es dieses Jahr in der Kategorie ‚Laufen‘ auch erstmals eine reine Frauenteamwertung geben. Hierbei werden drei Finisherinnen von einer Firma als Team gewertet. Auch werden insgesamt fünf Kreativpreise für originelle, lustigste, fröhliche und authentische Verkleidungen vergeben.
Bambinis wieder am Start
Erneut gehen in diesem Jahr wieder die Bambinis (über 400 Meter) und Schüler (über einen Kilometer) an den Start. Beide Läufe sind kostenfrei und beginnen um 17.15 respektive 17.30 Uhr.
Mitmachen lohnt sich: Alle Kinder erhalten im Ziel eine Urkunde und ein kleines Präsent. Pro gestartetem Kind wird ein Euro an das Kinderherzzentrum Bad Oeynhausen gespendet. So wollen die Organisatoren möglichst viele Kinder zur Teilnahme motivieren, um Kinder, die auf Hilfe angewiesen sind, zu unterstützen.
Optimale Rahmenbedingungen
Die Rahmenbedingungen für den Hauptlauf werden laut Veranstalter sehr gut sein. Gestartet und gefinisht wird in der Nähe der Konzerthallen. Ab 18.30 Uhr gilt es, den Rundkurs über 5,5 Kilometer durch den Landschaftspark zu absolvieren.
Am Ende des Feldes werden die Walker auf die Strecke gehen. Damit werden Menschen zum Mitmachen motiviert, die Respekt vor der Belastung der langen Laufstrecke haben oder den Walking-Sport bevorzugen.
Ab sofort können sich Teams und Einzelläufer online anmelden. Dort finden Interessierte alle Informationen rund um den Lauf. Regulärer Anmeldeschluss ist am Montag, 22. April. Die Startgebühr beträgt 18 Euro, Frühbucher zahlen bis zum 1. April nur 15 Euro. Nachmeldungen sind in Einzelfällen bis zum 2. Mai zum Preis von 20 Euro möglich. (lwz)
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André Nolting hat nach seiner kaufmännischen Ausbildung das BWL-Studium mit Schwerpunkt Marketing im Sommer 2022 erfolgreich abgeschlossen. Seine Abschlussarbeit hat er über Social-Media-Marketing geschrieben. Der sportbegeisterte Bielefelder schreibt seit 2023 für die LWZ.
