Bye-bye Alltag, hallo Entspannung: Viele Menschen sind täglich mit hohen Belastungen durch Job und private Verpflichtungen konfrontiert. Umso wichtiger ist Erholung in Form von Urlaub. Zwei Wochen am Stück sollten es sein, um richtig abschalten zu können.
Doch egal, ob Meer, Berge oder Städtetrip – eine gelungene Urlaubsreise will gut geplant sein. Dazu gehört auch das Thema Gesundheit. In anderen Ländern lernt man nicht nur andere Sitten kennen, sondern triff auch auf anderen Krankheiten. Darum ist Vorsorge wichtig.
Richtig geimpft unterwegs
So sollten unabhängig von Reiseimpfungen die von der Ständigen Impfkommission (STIKO) empfohlenen Schutzimpfungen vorhanden sein. Viele Krankheiten wie Typhus, Polio oder Diphtherie kommen bei uns zwar kaum mehr vor, sind aber in einigen Ländern noch verbreitet. „Insbesondere vor einer Fernreise prüft man daher am besten, ob die letzte Auffrischungsimpfung länger als zehn Jahre zurückliegt und ob für das Reiseland bestimmte Impfungen vorgeschrieben sind“, rät Juliane Mentz, Pressesprecherin der IKK classic.
Foto: DJD/IKK classic/Getty Images/miniseries
Wer an einer Rundreise oder Kreuzfahrt teilnimmt und Länder mit Gelbfieber-Vorkommen bereist, muss unter Umständen eine entsprechende Impfung bei der Einreise nachweisen. Deshalb sollte man sich frühzeitig beim Arzt, einem Gesundheitsamt oder einer tropenmedizinischen Beratungsstelle informieren. Mentz: „Wir übernehmen die Kosten für die meisten Reiseschutzimpfungen und erstatten auch bis zu 50 Euro für die Prophylaxe gegen Malaria.“
Reicht die gesetzliche Krankenversicherung?
Mit der europäischen Krankenversicherungskarte (EHIC) auf der Rückseite der normalen Versichertenkarte sind gesetzlich Krankenversicherte in allen Mitgliedsstaaten der EU und einigen weiteren Ländern abgesichert. „Für Reisen nach Bosnien-Herzegowina, die Türkei und Tunesien ist für die Inanspruchnahme von Leistungen ein Auslandskrankenschein (Anspruchsbescheinigung) von der Krankenkasse nötig“, so die Expertin.
Je nach medizinischen Gegebenheiten des Urlaubslandes kann zudem eine private Zusatzversicherung auch im europäischen Ausland sinnvoll sein. Bei außereuropäischen Fernreisen ist eine private Auslandskrankenversicherung unabdingbar.
Auf kleine Notfälle vorbereitet
Für kleinere Zwischenfälle oder gesundheitliche Probleme sollte außerdem immer eine Reiseapotheke mit den regelmäßig benötigten Medikamenten, Verbandszeug, Schmerz- und Fiebermitteln sowie Präparate gegen Magen-Darm-Beschwerden dabei sein. Abhängig von Urlaubsziel und -art sind dann noch Sportsalbe, Sonnen- und Insektenschutz und Blasenpflaster empfehlenswert. (djd)
