Kreis Lippe/Detmold. Mehr Bewegung im neuen Jahr, dieser Vorsatz für 2024 lässt sich leicht umsetzen. Denn das Sportbildungswerk NRW im Kreissportbund Lippe bietet ab dem 6. Februar immer dienstags von 17.30 bis 19 Uhr den zehnwöchigen Kurs „Entspannt durch Yoga“ an.
Der Präventionskurs in Detmold-Brokhausen ist zertifiziert und kann über die gesetzlichen Krankenkassen anteilig abgerechnet werden. Mit sanften Bewegungsflows wird die Beweglichkeit und Kraft gefördert, versprechen die Organisatoren. Die bewusste Atmung steht bei dem Kurs ebenfalls mit im Vordergrund.
Ein intensives und kurzweiliges Ausdauertraining steht zudem am Donnerstag, 8. Februar, auf dem Plan. Der Kurs „Indoor Cycling – Spinning All Terrain“ wird im DBB-Sportzentrum Detmold von 18.30 bis 19.30 Uhr angeboten. Er soll das physische und mentale Wohlbefinden steigern und die Kraft und Kondition verbessern.
Des Weiteren finden im Februar und März drei Bewegungs- und Entspannungswochenenden in der Region Lippe statt. Im Hotel Burg Sternberg und im Waldhotel Bärenstein an den Externsteinen erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu steigern.
Anmeldungen und Auskünfte gibt’s beim Sportbildungswerk im Kreissportbund Lippe unter der Rufnummer 05231/627908 (Montag bis Donnerstag, 8.30 bis 13.30 Uhr, Freitag, 8.30 bis 12.30 Uhr) oder im Internet. (lwz)
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Bereits zu Schulzeiten entdeckte Yves Brummel seine Leidenschaft für Journalismus, die er während seiner knapp neunjährigen Tätigkeit als Freier Mitarbeiter in der Lokalsportredaktion des Westfalen-Blatts in Gütersloh vertiefen durfte. Nach Stationen unter anderem in den Medienabteilungen von Arminia Bielefeld und Dr. Kurt Wolff sowie in der Sportkommunikation der Arvato-Medienfabrik landete er nach Abschluss seines Masterstudiums im Bereich Journalismus und Medienkommunikation als Freier Redakteur bei Lippe aktuell. Zudem war der gebürtige Gütersloher zu dieser Zeit für den Postillon in Lage tätig. Darüber hinaus war er auch für das Westfalen-Blatt in Schloß Holte-Stukenbrock im Einsatz. Seit 2023 schreibt er für die LWZ, zunächst als Freier Redakteur und seit Januar 2024 als Redaktionsleiter.
